El TRX Pilates permite aumentar la eficacia de las sesiones consiguiendo un mayor fortalecimiento del centro de energía y los músculos de la sección media de la espalda.
Asimismo, permite mejorar de modo más rápido la fuerza corporal general, la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad corporal.
Junto ello, el sistema de suspension TRX facilita la quema de calorías y con ello la pérdida de peso al incorporar trabajo cardiovascular durante las sesiones.

pilates